Mocne Linki - SEO

Systematyczne mycie zębów

Krótki artykuł na temat dbania o własne zęby. Informacje o szczoteczkach, nitkach dentystycznych, płukankach. Unikanie dentysty jest prostsze niż myślisz.

REKLAMA

Podstawowym problemem dbania o higienę jamy ustnej jest brak systematyczności. Chodzi w szczególności o mycie zębów. Nie tylko rano i wieczorem, ale po każdym większym posiłku. Ta najprostsza metoda, zapobieganie, może przynieść wspaniały efekt w postaci rzadszych wizyt u lekarza. Stomatologa będziemy odwiedzać rzadziej dbając o wydatki na leczenie (należy jednak pamiętać o wizytach kontrolnych u dentysty). W przypadku mycia zębów ważne jest, aby nie być niedbałym. 2 minuty to absolutne minimum, nie ważna jest marka pasty czy wybór szczoteczki do zębów ale właśnie dokładność szczotkowania i sumienność. Zalecane jest zakręcenie wody i dynamiczne, koliste ruchy szczoteczką w jamie ustnej. Zęby trzonowe, wewnętrzna i zewnętrzna strona uzębienia, miejsca styku z dziąsłami to najważniejsze elementy mycia. Nie wszyscy wiedzą, iż jedzenie owoców bezpośrednio przed myciem zębów może negatywnie wpłynąć na szkliwo. Sok niektórych owoców w połączeniu z mechanicznymi ruchami szczoteczki osłabia zęby (działanie na zasadzie kwasu). Jest to jednak nieduży problem w porównaniu do picia pepsi. Potrafi ona wręcz rozpuszczać zęby, o czy przekonują się przedszkolaki wrzucając mleczaki do szklanki z colą. Zalecamy wypróbować samemu. Wiele osób zna nici dentystyczne, nie są one jednak popularnie wykorzystywane. Stomatolodzy proponują użycie nitek, gdyż potrafią one opróżnić szpary między zębami dokładniej, niż szczotka. Nie należy mocno pocierać nitką wzdłuż dziąsła a jedynie ruchem okrężnym starać się wydobyć resztki jedzenia. Zaleganie pokarmu jest jedną z głównych przyczyn próchnicy zębów. Płyny do higieny jamy ustnej (płukanki) również wpływają leczniczo na nasze uzębienie jeśli używane są zgodnie z ulotką. Zapewniają świeży oddech. Zęby trzeba ćwiczyć, nie bójmy się jeść twardych smakołyków (np. orzechy), jeśli będziemy dbać o higienę to nasze zęby odpłacą nam zdrowym uśmiechem. Żadna stomatologia estetyczna nie będzie wówczas potrzebna.

Tagi: gabinet  stomatologiczny  wrocław  gabinet stomatologiczny  stomatologia  stomatolog  gabinety stomatologiczne wrocław  protetyka  endodoncja 

Artykuły o podobnej tematyce:
Zdiagnozowane stacje diagnostyczne
Gdzie na prawo jazdy?
Jaki ośrodek szkolenia kierowców wybrać?
Rewelacyjny transport we Wrocławiu.
Tani środek transportu

Aktywność robotów sieciowych: Google: 18, MSN: 0, Yahoo: 1